帕梅拉暴汗燃脂站立运动40分钟剪辑 进阶版 无人生还
跳不腻的zumbu尊巴,笑姐姐带你开心减肥跳个够(合集1)(48分钟)
【无跑跳女团燃脂舞】10min瘦全身!新手友好有氧+塑形|一遍上瘾
帕梅拉 - 10分钟C-POP热舞|爱的主打歌/No Fake Love/STEP【哔需练练】
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帕梅拉15分钟夏日有氧操|Pamela Rief(5.20更新)
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帕梅拉1小时训练|全程站立_臀腿+腹部+全身训练|无平板、无波比、无须瑜伽垫、有深蹲【自用侵删】
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帕梅拉配dj太嗨啦,全程站立带拉伸,暴汗燃脂全身,瘦大腿瘦肚子瘦腰瘦手臂,练完我裤子都松了(热身+旁若无人+心如火烧+热辣舞蹈+拉伸)
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