断糖后的身心变化...😳
30秒见证方圆脸瘦30斤的面部变化
连续戒糖+运动三个月后
163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
请正在减肥的你收藏下来，减肥控制不住想吃东西的时候看一遍，想想身上油腻腻的肥肉#撕肥肉抑制食欲 #减肥 #抑制食欲
几个改善肌肉腿小tips
15天帕梅拉瘦腿真的牛！！！跳了十五天真的就瘦了，腿围小了而且背也薄了 姐妹们快动起来！
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这个地方肉厚脸就大
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瘦了30斤之后的生活
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