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【训练】31分钟跟练视频!帮助你控球水平大涨!

13.1万
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2022-11-16 08:16:23
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全网同名or"只关于美高",主要为美高篮球,也会剪好看的视频!美高篮球,比赛,训练,日常!看我就对了!
跟练纯享!
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简介
【训练】30分钟跟练视频!组合运球增强动作衔接能力!
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【训练】25分钟跟练视频!帮你学会三威胁与变向!
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【训练】31分钟跟练视频!帮助你控球水平大涨!
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【训练】25分钟跟练视频!三威胁衔接&胯下运球练习!帮助你球技暴涨
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【训练】25分钟跟练视频!三威胁衔接&背后运球练习!助你拿下背后运球!
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【训练】30分钟跟练视频!组合运球第二弹来啦!
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【训练】30分钟跟练视频!提高变速运球能力!强化你的节奏!变速运球第二弹
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【训练】30分钟跟练视频!与单一的进攻节奏说再见!变速运球训练
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【训练】28分钟跟练视频!脚步与运球速率专项提升!
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【训练】30分钟跟练视频!突破只会突到底?犹豫步与拉回能力提升专项!
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【训练】突破只会突到底?犹豫步与拉回能力提升专项!第二弹来袭!30分钟跟练视频!
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【训练】弱侧手强化训练!15分钟跟练视频!
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【训练】25分钟跟练纯享!体前变向组合运球练习!(part 1)
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【训练】25分钟跟练纯享!体前变向组合运球练习!(part 2)
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【训练】28分钟跟练纯享!体前变向衔接练习!(part 3)
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