今天是真冷 但是也要晨跑呦呦呦
晨跑20k
晨跑完之后一个大煎饼 满足
记录跑步距离
索康尼坦途与亚瑟士kayano27支撑对比 本人扁平外翻 saucony tempus vs Asics kayano27
这是我最快的五公里 差点没断气 唉
昨晚没睡好 做了噩梦 今早跑不动
索康尼saucony这防滑能力真是堪忧
今天的快乐是公路车给我的
2023跑量
夏天夜骑
