长期一周备菜就是作死_哔哩哔哩_bilibili

Name: 长期一周备菜就是作死
Uploaded: 2024-10-10T10:00:33.000Z
Duration: 3 min 22 s
Channel: 有才说营养

有才说营养

很多一周备菜，将西红柿、黄瓜、蓝莓、葡萄、肉馅、水果拼盘、水果汁等等都提前一周备好。这不仅没有营养常识，更没有生活常识，网上的个别教程就是把人往坑里带。这些都是中看不中吃，营养、口感双损失。仪式感强到了自我感动，但有些就是在辛苦制造垃圾。你只要想一个问题就可以想清楚，哪个单位食堂敢这样一周备菜？你家简单的做饭环境和设备比专业的食堂、专业的工厂都牛？, 视频播放量 185249、弹幕量 249、点赞数 403、投硬币枚数 33、收藏人数 353、转发人数 87, 视频作者 有才说营养, 作者简介 吃出好身体，比啥都重要。
12年专注食品的安全营养健康，
信仰现代营养学，
尖坚简健康科技创始人。，相关视频：备餐一周午餐鸡胸肉便当，【蔬菜的保存方法】日本太太的一周份22种蔬菜的事先处理方法_买一周份的蔬菜要做的事_日常料理变得轻松的祕诀，『ddolbi丨韩女备餐日记』把一个月的午餐一次性搞定！独居者的Meal Prep挑战🥕🥑｜罗勒沙拉意面＆春卷🍅｜旋风蛋包饭🌪️｜仅用三种食材的大，肉类好吃又有营养，但是有3种肉，外科医生不吃！建议你们也别吃！，120块吃一周工作日三餐如何快速备菜，简单的饮食错误导致肾衰竭，打工人周末花2小时搞定一周便当，这样方便还省事！，一周备菜|不用早起，自制冷冻健康粗粮早餐，现在的蔬菜都进化到这个程度了吗，如何快速解决一周伙食？工作日一周备餐分享，微波食谱、一锅出食谱再度更新，打工人必备生存技能