二级蝶泳运动员的慢速蝶
第41课 蝶泳拆解 头什么时候入水 低头的精确时机
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蝶泳到底怎么练？最全分解动作教学，帮你打牢基本功！
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第47课 蝶泳误解 以为蝶泳是S型前进
没有力量，全是技术
手臂这样做游蝶泳很轻松
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用最小的力量来游蝶泳
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基础海豚腿练习
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