当你的身体扛不住的时候，意志力会带你…吃起来！这是身体的自我保护机制，想吃就吃，一定要吃，备赛也吃，每天都吃！
雷鞭依旧萎靡，雷妻阴阳怪气，双人有氧依旧失败这一块
水老师：“想练大就得这么吃，你看我吃就好了！”
来一起看看豆包心目中的中国古典健美第一梯队？ “能排的上号的只有这几个” “小众职业赛冠军” “和尖顶选手差距更大”！ 这说的是谁啊
做了美式烟熏牛肋排和红烧牛肉面，招待四个小肌肉男！
来到海南当然要吃烤乳猪啊！当然还有白切鸡跟腌粉。今天不光给大家看我吃，还给大家看我是怎么做的！这技术含量得有三层楼那么高！猪猪那么可爱怎么可以吃猪猪啊？
今天带自然健身爱好者田凯体验古典小雷备赛的一天！训练饮食全安排，大家看怎么样？这样的节奏你能坚持多少天？
吃了吗
减肥一天一碗面# 特色小吃
牛肉汤自助，大半夜来一碗，暖和
比了十几年赛我放纵放纵怎么了？！这洗浴按的啊不，吃的是真不错啊，顿时感觉神清气爽，好大哥安排的太到位了！干炒牛河+蚝仔烙是我每次广东必吃，你们的是什么？
每到这个时候，就是最难熬的，总想着早上睡醒了再吃，但总是过了12点就受不了睡不着了，你们也是这样吗？既然只是普通高碳，那就不吃那么过分了，一斤三文鱼一斤米饭意思
吃的一天
谁说我们兰州牛肉面里没有牛肉的？！
还有干吃不胖的人？不信！
红烧肉拉面配着大pizza 碳水大餐太爽了！
牛肉面
今日胸肌训练vlog
今天吃肉夹馍，牛肉面
赛后吃吃吃
