90天复原免疫：身体不再“自己打自己”_哔哩哔哩_bilibili

Name: 90天复原免疫：身体不再“自己打自己”
Uploaded: 2026-05-03T23:05:00.000Z
Duration: 10 min 26 s
Channel: 小乐的成长书
Description: 过敏、湿疹、桥本甲状腺炎……很多慢性病其实是免疫系统“误伤”了自己。《免疫功能90天复原方案》是功能医学领域的权威指南，它不讲空洞理论，直接给你一套分阶段的行动清单：从“以食代药”到修复肠道、管理压力，手把手教你用90天时间把紊乱的免疫拉回正轨。

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过敏、湿疹、桥本甲状腺炎……很多慢性病其实是免疫系统“误伤”了自己。《免疫功能90天复原方案》是功能医学领域的权威指南，它不讲空洞理论，直接给你一套分阶段的行动清单：从“以食代药”到修复肠道、管理压力，手把手教你用90天时间把紊乱的免疫拉回正轨。, 视频播放量 510、弹幕量 0、点赞数 21、投硬币枚数 3、收藏人数 41、转发人数 7, 视频作者 小乐的成长书, 作者简介 ✅唯有知识让我们免于平庸
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