前额叶训练—内心强大的方法_哔哩哔哩_bilibili

Name: 前额叶训练—内心强大的方法
Uploaded: 2021-11-24T13:22:27.000Z
Duration: 14 min 12 s
Channel: 冲子xCz

冲子xCz

怎么做 ，才能打造一颗强大的内心？怎么做，才能更好的掌控自己的情绪。不轻易被负面的感情所支配。才能让内心更安定，更好的应对压力和焦虑。本视频内容来自日本著名脑科学家茂木健一郎的最新著作。从脑科学的角度讲解了，解决上述问题为什么要训练大脑前额叶，以及前额叶的训练方法。, 视频播放量 60159、弹幕量 104、点赞数 2449、投硬币枚数 888、收藏人数 4772、转发人数 760, 视频作者 冲子xCz, 作者简介 我是冲子，目前住在日本大阪。
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