如如不动，不像以前那样浮躁，情绪波动，是第一步，是个假相，是清洗的过程，这个状态是成不了道的，停到一定时候，才可以讲第二步，这不是修行的次第｜
突然你看清楚了这个世界，真相就是这样，好，我不要了，这就叫发心。如果知道它是空的，你就站起来了，起身而去，刹那放下。
停下来，才会看清楚什么叫随缘，你就知道，下一步会发生什么｜一切肯定会按照它该发生的样子走，不是你能左右的了|苦来自对未来的不确定和渴求｜事情的真相并不辛苦
不要认！不动！你就醒过来了！
“着相”“爱乱想”两个修行小法门
炼狱系vs治愈系舞蹈课堂。
情执怎么破，我告诉你
是对舞蹈的热爱让你不言放弃吗
心想事成的秘密，无我的时候力量最大
内外是一体的，如果外境有人让你特别讨厌，你的身体，自我的世界里面一定有一个东西让你讨厌
修行到一定阶段很容易清理地狱业力｜趁习气轻的时候赶紧校正，否则碰到缘分深的人会无力自拔｜需要功德抗衡
每一念都回到你的身心世界
今天不想跳舞
咏梅说扛着扛着，扛不动了，你就会自己找路了。原谅是一种自我救赎。真正的爱自己是做自己的家长，师长，恋人，朋友，重塑自己。
年轻就是有活力
刹那无我的时候，宇宙的能量瞬间就灌进来了
我期待和你的相遇～
舞蹈生的痛
你如果能转变自己 身边很多事情在转
停一停头脑中种种的关于过去未来的妄想 安住在当下
