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糖尿病禁吃食物表，很多人不知道

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2026-01-13 06:30:00
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糖尿病禁吃食物表，很多人不知道
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郭建辉大夫 发消息
前三甲医院内分泌科主治医师，8年慢病生活方式干预教育与指导一线经验帮助过1200余人成功逆转慢病。
糖尿病专科郭医生糖尿病饮食专辑
（65/148）
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简介
300.吃糖多会得糖尿病么,糖与血糖、糖尿病有什么关系纠葛？
02:59
02 血糖高可以吃糙米粥么？量控制在多少合适？
01:42
09 糖尿病人应该多喝水还是少喝水？
01:40
糖尿病专科郭医生402 为什么吃同样的食物，餐后的血糖值却不一样？
01:31
糖尿病专科郭医生413 空腹血糖7.2，经过少吃运动正常了，为什么吃了肯德基血糖又高了很多？
03:32
糖尿病专科郭医生405 空腹血糖高，偶尔喝次酒行不行？
01:58
糖尿病专科郭医生419.红薯含糖量高容易发胖，那是不是不适合糖尿病人吃？
03:02
422.29岁吃素半年，由轻度脂肪肝变成重度脂肪肝，为何吃素还加速脂肪肝，如何调整饮食？
03:13
糖尿病专科郭医生426.糖尿病人一天吃两斤蔬菜有没有问题？
01:02
糖尿病专科郭医生433.得了糖尿病以后，薏米可以吃么？
01:15
糖尿病专科郭医生496.吃了很多肉，感觉肠胃很差，餐二7.8，怎么办？
03:13
糖尿病专科郭医生502.空腹血糖5左右，餐后9左右，没有用药，但是饭后老是饿怎么办？
02:00
糖尿病专科郭医生542.糖尿病到底能不能吃蜂蜜？
02:22
糖尿病专科郭医生540.高血糖到底能不能吃小米？
01:36
537.每天坚持喝牛奶我们的身体会发生什么变化？
02:09
糖尿病专科郭医生536.血糖高要多吃点什么？
01:23
534.吃什么食物可以降血糖？
01:40
533.吃白米饭对血糖的影响大不大？
01:54
531.血糖高的人喝粥竟这么危险？医生紧急提醒
02:28
530.揭秘控制血糖的两大关键，别再盲目节食了
02:07
552.家里一个糖尿病，一个高血压，作为家庭主妇压力山大，有什么技巧么？
02:15
549.糖尿病可以吃潘石榴降血糖么？
02:06
574.如何通过食疗改善身体的代谢问题？
02:42
572.怎么选择无糖食品？
02:05
565.糖尿病到底能不能喝牛奶？牛奶的真相
02:20
578.尿酸高有什么食物不能吃？
03:23
不同体质、舌苔糖尿病人食疗调养
09:52
成人糖尿病指南2023版大白话解读第1讲
14:36
成人糖尿病指南2023版大白话解读第2讲
39:28
成人糖尿病指南2023版大白话解读第3讲
13:15
成人糖尿病指南2023版大白话解读第4讲
25:47
当心！被捧上神坛的粗杂粮，正在悄悄搞垮你的肠胃
02:55
2025已禁用的食品添加剂，赶紧远离它们
02:39
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02:55
这9类食物正偷偷夺走你胰腺的“寿命”，能少吃就少吃
04:59
糖尿病元凶不在甜食，这 3 个坏习惯不改，谁来了也没用
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糖尿病营养指南解读前言篇
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糖尿病经常吃桃子有什么好处？哪些人不能吃？
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维生素补对了，血糖稳一半！糖友补充指南
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糖尿病患者能喝酒么？喜欢喝两口的一定要看看
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空腹血糖超过7或餐后血糖超过10，赶紧把4类食物戒掉
03:49
不要再建议这些糖友清淡饮食了，这些信号说明营养不良
04:07
升血糖慢的主食排行榜！很多人不知道
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乳清蛋白、大豆蛋白对血糖、体重、血脂的影响
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哪些水果低糖适合糖尿病人？很多人不知道
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看似健康，其实很容易让你血糖飙升的食物
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低能量饮食对糖尿病人可取么？
03:10
血糖高喝什么汤降血糖？
05:30
饭前饭后做好这3件小事，餐后血糖不再飙升
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轻断食真的适合糖尿病人么？为什么？mp4
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茄子再次被关注！这样吃茄子，血糖悄悄降
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这4种水果看起来很甜，却适合糖尿病人吃，不懂吃的可惜了
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这些零食等于直接吃糖，糖友千万别碰
04:07
4类酒成致癌黑名单，糖友慎喝！
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当心被捧上神坛的粗杂粮，可能正悄悄毁掉你的肠胃
02:27
端午节，糖尿病人能吃粽子么？怎么吃不升糖？
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防治慢病究竟应该怎么吃？
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怪不得血糖总是高，原来是吃晚餐时犯了这三个错误
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美国糖尿病权威推荐！这9类超级食物控糖防治并发症
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米饭放凉后再食用，更有利于控糖么？太意外了！
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糖尿病人适合吃的蔬菜？哪些不能吃？
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糖尿病人能喝咖啡么？哪些人不能喝？
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糖尿病人能吃绿豆么？医生：学会这样吃，血糖稳如山
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糖尿病尿蛋白高了，就不能吃肉？大错特错
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糖尿病多吃这道菜，把眼睛需要的营养都补齐了
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少吃主食，多吃蛋白质真的会提前衰老么？
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尿酸高少吃，这10类食物，但很多人不知道
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明明没吃糖，血糖却高？这5个隐形“升糖雷区”你可能天天在踩！
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揭秘！日本研究了58年才發現：血糖飆升的真兇竟然不是糖？但這3種「家常菜」可能正在毀掉你的血管！記好
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早餐吃什么控糖又管饱？后悔现在才知道
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糖尿病最好别碰着7种水果，否则血糖容易飙升
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对胰岛伤害最大的食物，升糖指数却不高，很多糖友都在吃
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科学证实糖尿病最怕的两类茶，控糖效果惊人！
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糖尿病患者和正常人的尿液怎么区分
逆糖刘旭
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中医王小振
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爷爷留下的糖尿病秘方，血糖从12.8，降到5.6，有效率95%
医路清风
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糖尿病不是“糖吃多了”，而是动物蛋白、高脂饮食堵死了细胞的“血糖大门”！ 出现胰岛素抵抗
逆糖营养师Tina
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血糖高到20.8是什么感觉？
控糖Jiang妹
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【科普】中医建议：熬夜多喝苹果水！
皮肤科教授孙广政
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注册营养师琳君
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控糖达人必知，100+食物GI速查
大卫逆糖
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糖尿病人睡觉时有这 4 个迹象，或是肾在喊“救命”，别不当回事
郭建辉大夫
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39岁女教师因糖尿病离世，生前几乎不碰甜食！医生：这些 “隐形杀手” 才是罪魁祸首
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289.确诊糖尿病后，不管血糖控得多好，胰岛功能都会不可逆进行性衰退
郭建辉大夫
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糖尿病最大的噩耗
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39岁女子糖尿病离世？医生痛心呼吁：这3种早餐，请尽量停用！贪吃就是害自己
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你以为正常，其实是糖尿病前期症状
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米粉能不能吃？糖人看完再下嘴｜嘴哥实测
嘴哥正经测糖
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列入糖尿病食物黑名单的15种食物，一口也不能吃
张晓倩调血糖
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控糖36年，86岁耳聪目明，无心肾并发症！3个经验，值得所有糖友借鉴
郭建辉大夫
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糖尿病并发症：眼睛病变是什么样？拍给大家看，在说说感受
渴望逆转的糖尿病人
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糖尿病患者能饮酒么？喜欢喝两口的一定要看看
郭建辉大夫
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对胰岛伤害最大的食物，升糖指数却不高，很多糖友都在吃
郭建辉大夫
4万 59
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