华哥解答：普通人练到能卧推100公斤需要多久？
平时举杠铃的，真不一定能举起水泥袋....
卧推被压，健身房唯一一个大哥小跑救命。
当公斤人遇上磅片
卧推80公斤做组是不是就够了？太够了，爱好者在这个重量上就可以获得好看的胸肌了。
3个月了还推不上60kg，最多55kg，求指教，募集能力太差了么
孙良轩无表情挑战20公斤弯举，最后估计憋出内伤了
50kg推肩，害怕校园暴力
表演个50kg推肩
顶尖，40公斤小伙子挑战100公斤卧推！差点见太奶！
40kg推肩..狗都不推
健身房事故——卧推
哑铃推肩25kg什么水平？
关于健身练肌肉这个事，训练年限远没有起始年纪重要
这种情况死了都得顶起来
大力王116kg大重量三头臂屈伸
拍到一个新手，80KG而已准备半天。
17岁卧推420公斤？？？
卧推20kg空杆被压很好笑吗？
上肢力量主项-为什么是卧推而不是实力推
