施罗斯脊柱侧凸的原理及矫正方法_哔哩哔哩_bilibili

Name: 施罗斯脊柱侧凸的原理及矫正方法
Uploaded: 2023-10-22T08:15:20.000Z
Duration: 15 min 21 s
Channel: 逗爷的小半

逗爷的小半

在历经七七四十九天的自学之后终于导出了一个相对像样的视频！！脊柱侧弯的训练方法不具体提及是因为看到了很多专业做脊柱侧弯的up主发的视频讲解的非常清晰，我也收藏了一些在我“脊柱侧弯”的文件夹里，感兴趣的话大家可以自己去看看251124看到大家的疑问和互动后我重新投稿了一版，这回加上了字幕，并将之前讲解不清晰的四曲型脊柱侧弯重新分析，欢迎大家指出问题，友好互动！, 视频播放量 26132、弹幕量 13、点赞数 495、投硬币枚数 184、收藏人数 1622、转发人数 237, 视频作者 逗爷的小半, 作者简介 ：），相关视频：脊柱s型最喜欢的动作，脊柱侧弯胸右腰左S弯，施罗斯矫正训练，施罗斯体操为什么能成为矫正脊柱侧弯的黄金方法。，【脊柱侧弯】施罗斯体操，旋转呼吸法如何训练，脊柱侧弯矫正中的正确呼吸方法，矫正脊柱侧弯的终极指南 - 脊柱重新矫正的最佳锻炼方法，脊柱侧弯多少度需要治疗，脊柱侧弯必练的四个动作，在家就能练，案例分析（二）：从31°到7.4°，女孩脊柱侧弯几乎奇迹般的变直了！！！，【脊柱侧弯】施罗斯体操，平移训练