哑铃卧推你练哑铃怎么拿起来都不会？_哔哩哔哩_bilibili

Name: 哑铃卧推你练哑铃怎么拿起来都不会？
Uploaded: 2026-05-25T12:09:05.000Z
Duration: 1 min 22 s
Channel: 狮子王鑫的健身课堂
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狮子王鑫的健身课堂

-, 视频播放量 20468、弹幕量 24、点赞数 576、投硬币枚数 34、收藏人数 270、转发人数 18, 视频作者 狮子王鑫的健身课堂, 作者简介 线上指导线下带课，商务合作:szwxs1125
接触健身这么多年，真心能理解新手朋友们刚开始的迷茫。所以用自己的所学所得希望能帮助到你们。
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