日记｜赛后 享受一下难得的自由 这种自由一年里也没有多少天
赛后vlog | 开启非赛季的自由饮食 想吃什么就吃什么 也不一定非得吃的很脏
赛后vlog | 赛后当天临时起意 在拉斯维加斯和媳妇领证了
奥赛vlog | 又进了一步 也又到了该休息一下的时候了
奥赛vlog | 奥赛运动员赛前最后一顿吃的什么
赛后 | 本想给大家拍一段沉浸式吃播 结果变成了沉睡式吃播
饮食 | 东北胃必吃菜 前半段都是胡说八道 看一半喜欢划走的朋友小心了啊
没有欧皇附体没事就别瞎挑战😅。。。。。
唠嗑 | 先努力再说别的 牛战士让大家看到了一位站在台上的健美运动员都需要经历些什么 不管在哪个领域或者处在哪个阶段 努力的人都会得到尊重
备赛vlog | 哈根达斯其实我吃了五个 还有一个没拍上 我这个徒弟Jason 才练了两年就比了两次赛了 太积极了 这是东京职业赛之前的最后一次出行
备赛vlog | 再次提醒各位不要模仿我饮食的量 备赛和减肥之间有根本的差别
赛后 | 回家不积极 脑子有问题 当然了我吃饭也很积极
越吃越香的铜锣湾登场
备赛vlog | 鹿晨辉带我练腿把我练伤了 大家都别告诉他
带上刚哥一起吃霸王餐！
赛后 | 赛后在纽约的快乐生活 意大利菜真酸 咸酸咸酸的
美国Vlog｜饲养员开启今年的健美备赛期啦！
永不言弃
kebabqueen吃KFC蛋糕吃撑肚子了，提倡合理饮食，切勿暴饮暴食!
日记 | 备赛期间饮食调整 整碗热乎的牛肉粿条吧
