【BurpeeGirl】20分钟燃脂有氧训练｜30天减重挑战 | 2026.6.1更新_哔哩哔哩_bilibili

Name: 【BurpeeGirl】20分钟燃脂有氧训练｜30天减重挑战 | 2026.6.1更新
Uploaded: 2026-06-02T11:18:33.000Z
Duration: 24 min 20 s
Channel: Totoro雪
Description: https://www.youtube.com/watch?v=gAnv2jc9o50 20 Min MISS CARDIO for FAT LOSS🔥30 Days Weight Loss Challenge - No Squat, No Lunge🔥Diet Workout

Totoro雪

https://www.youtube.com/watch?v=gAnv2jc9o5020 Min MISS CARDIO for FAT LOSS🔥30 Days Weight Loss Challenge - No Squat, No Lunge🔥Diet Workout, 视频播放量 2333、弹幕量 0、点赞数 42、投硬币枚数 6、收藏人数 188、转发人数 6, 视频作者 Totoro雪, 作者简介 健身好，健身妙，有了肌肉呱呱叫！Get Strong and Be Happy，相关视频：【BurpeeGirl】25分钟全站立全身力量训练｜3KG哑铃 ｜2026.5.5更新，【BurpeeGirl】30分钟全身有氧训练｜全站立 ｜2026.5.11更新，【BurpeeGirl】30分钟有氧燃脂训练｜ 14天减重挑战｜2026.4.21更新，【BurpeeGirl】45分钟提升代谢HIIT训练｜2026.6.2更新，MIZI 20分钟 全程站立 HIIT 有氧训练｜快速燃脂 & 减重，Valerie Logan丨30分钟全程站立哑铃HIIT丨无重复，【BurpeeGirl】30分钟零基础燃脂舞蹈操，无跳跃不伤膝！在家快乐掉秤！，30 分钟高强度燃脂 HIIT 训练｜暴汗无器械，【BurpeeGirl】30分钟侧踏步有氧燃脂训练｜2026.5.4更新，只用手腕摇绳，踮脚小幅度弹跳，避免膝盖直落地，大臂夹紧，核心收紧，燃脂轻松一小时不在话下