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出乎意料‼️这也太好吃啦，越吃头发越多越亮，nice！

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2024-09-10 17:15:00
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吃货
美食制作
芝麻糊炖奶
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中式甜品
早餐吃什么
破壁机食谱
免烤箱甜品
一日一羹 发消息
5年养生人! 分享中式养生，以羹和之; 坚持“平和、热饮、有效、美味”的羹系食谱! 粉丝：Syangjun_001
中式养生甜点
（32/117）
69.6万播放
简介
自制正宗古方八珍糕！乾隆皇帝养脾胃的秘方
02:17
烘焙大师给的配方，巨香巨好吃的绿豆冰糕
01:55
桂花酒酿冰豆花，就这颜值去摆摊会不会有人买？
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听说这是每个福建人都吃过的美食，茯苓糕！不知道有没有福建的兄弟来科普下？
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自制绿豆沙牛乳，跟奶茶店里面的一模一样！
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贾宝玉都舍不得吃的冰酥酪！谁能不爱！呀！
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紫苏波波！美味下午茶甜品，我都想去开甜品店了
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中式糕点：茯苓夹心糕，食材很简单但巨好吃！！！
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姜撞奶 一次就成功！简单但吃完身体暖暖的！！！
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相信我！这个话梅小番茄真的超级好吃，我都想去摆摊卖了
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最近大火的！浙江中🏥乌梅汤2.0同款配方，酸酸甜甜超好喝，美味又养生！
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中式甜品｜楼下奶茶店的招牌，真滴好吃！！
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一口惊艳的桂花葛根糕！应该没人会拒绝吧
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入夏之后！这就是我每周都要喝的绿豆羹，女孩子要多多喝！！
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茯苓糕✅原来自己做的也可以这么好吃❗️
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三伏天来一碗红豆冰酒酿，你说这得多爽啊！不夸张是真好吃！
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谁发明的奶豆腐？真的好好吃啊！！！一次就成功
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一次就成功✅自制芋泥冰豆花，巨嫩滑巨好吃！！！
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红楼梦名方｜茯苓霜，可以吃的面膜get✅
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一学就会，在家就能实现黄桃罐头自由！比外面的更好吃，更干净！
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碧玉荷叶粥｜夏日必吃解暑美食，果冻般口感
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姜撞奶2.0｜嘎嘎好吃，虽然简单但还是会经常失败，记住两个重点，一次成功 1、选用小黄姜更好 2、牛奶煮到刚刚烫嘴就可以
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内热重易上🔥，💩干便㊙️睡不踏实，快来试试这个！建议每天喝...
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不愧是央妈推荐的七白饮，真的太赞了！
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冬瓜蜜 夏日低成本凉茶，清甜解暑超好喝！
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冰冰凉凉的杏仁豆腐，跟着我这么做，零失败，嘎嘎好吃！
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香港太太都在吃的炖一颗梨🍐真的润爆了！
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家里小孩超爱的红豆新吃法！空气炸锅功能+1
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早餐吃什么❓自制低成本闽南古早花生汤！味道绝了！！ 大人小孩都爱吃，入口即化，醇香丝滑
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秋藕最养人｜四款养生早餐吃法！养肺养脾胃什么的，身体真的会超爱！
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这才是真正的美龄粥！！！难怪美玲阿姨吃了这么久...
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出乎意料‼️这也太好吃啦，越吃头发越多越亮，nice！
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成功复刻老北京小吊梨汤！又润又补津液💦
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一次成功✅免蒸免烤❗️桂花酒酿冰皮月饼
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到底是谁发明的热巧板栗燕麦奶，真的好喝到起飞！
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秋季专属养颜补气血，吃板栗的季节咯，快安排起来！
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红豆沙牛乳｜不愧是央妈推荐‼️补血又养颜~
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南瓜烤蛋奶｜原来这么简单！大人小孩都爱吃
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中式桂花糕｜何须浅碧深红色，自是花中第一流
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讲真！女孩子真的要学会煮这个，轻松戒奶茶
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跟风做的桂花烤奶！方法简单但巨巨巨好喝‼️
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无需烤箱❗️把板栗做成中式糕点-栗子糕，大人小孩都爱吃！
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趁着桂花季，来一口糯叽叽的桂花麻薯🍂软糯拉丝，一口就爱上！
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建议熬夜秃头，一扫一大把的都来吃这个！秋冬是养发的黄金期！！
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养颜补气饮，原来好气色真的是喝出来的！
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老中医的活血化瘀方，快收藏给你的对象做，生理期痛经喝这个巨管用！
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天然黄体酮粉这么吃巨养生，99%的人都不知道！
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广式早茶糯叽叽，方法简单还能养颜补血！
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空气炸锅版🍐冰糖烤梨，热乎乎的润爆了！
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这样做的馒头巨养生！99%的人都不知道‼️
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自制蜂蜜柚子茶🍯酸甜酸甜的一点也不苦！
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秋冬养生热饮酒酿小圆子，这个真的巨好吃！
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冬日补气血酒酿红豆沙，热乎乎软绵绵的巨好吃！！
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空气炸锅版红枣山药饼，酥酥脆脆简单又好吃！
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红糖糯米八宝饭，过年了，你得支棱起来呀！
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冬季必吃小甜羹，补气血太快啦，浑身暖呼呼的！巨舒服
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年夜饭养生护胃小甜汤🥣酒酿圆子葛根羹
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轻松复刻南京大排档的招牌，这配方真的绝！
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三色开花米糕，不揉面不沾手，搅一搅就能做！
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中式养生糕点｜五红糕，我很丑但补气血巨快！
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超补津液的敦煌杏皮水，健康养生嘎嘎好喝！
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美龄粥-破壁机做法！快给你的女朋友做起来！！
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茴香芝麻盐馒头，一口春天的气息！
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中式养生甜品--五黑芝麻炖奶，求你们快去做！
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低卡养生之南瓜山药红豆饼，好脾胃吃出来！
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无油版香蕉松饼 软糯香甜，超简单超好吃！
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夏季内调养出冷白皮，杏仁七白饮食真的牛！
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免烤箱有手就会✅自制低糖版绿豆冰糕
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夏日必喝小甜品｜荔枝酒酿冰奶，一口沦陷！
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我只是想做控糖无油糕点，没想到吃好了脾胃！
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每天几块💰喝出冷白皮，古方养白真的可以！
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自制茶梅露｜亲试好喝，胭脂梅和红茶的搭配真YYDS！
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桃子➕酒酿，如果我开糖水店，这一定是招牌！
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建议女孩子们把冰奶茶都换成这个！
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快码住这个酸梅汤配方，比外面火锅店的好喝！
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馒头的神仙做法，学会可以做100种，你的干净碳水！
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自制杏仁奶，喝出冷白皮，夏天女生必备饮品
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低脂优质碳水早餐，你确定不要来一碗吗❓
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不夸张，第一次做芝麻花生糯米糍，做法简单但超级好吃！
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邪修版美龄粥，秋季以白养白
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免烤箱甜品，10分钟搞定，搅一搅就能成功！
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不用油不加水，有手就会的糯叽叽中式糕点！
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养生女孩的秋季养生奶茶，好喝到起飞❗️
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秋日养生小甜羹，低卡又养颜，养肺补气🩸
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红糖糯米小丸子，姨妈期小甜品❗️软糯Q弹巨好吃
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桃子蒸着吃居然这么厉害！养姨妈排淤🩸还巨好吃！
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养生女孩的气色早餐豆浆，不好喝你来捶额~
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气血养颜南瓜糯米饭，贝贝南瓜最美味吃法！
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女子多熬夜气阴则双虚，一杯茶滋阴气养气血！
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手脚冰凉又怕冷，气血不足女生一定要多喝！
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秋冬润肺小甜品，给易咳咳的宝宝快安排上！
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健脾胃+驱寒润肤，苹果烤一烤居然这么养生！
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敏感体质换季易咳嗽，这个土方子一定要学会！
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中式养胃小甜点🌰板栗南瓜羹🎃
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糯叽叽🍨木薯大满贯，闺蜜说摆摊一定会火！
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不愧是娘娘们都爱喝的，补气🩸养胃又养颜
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一不小心就做出了世界上坠好喝的草莓烤奶！
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脸色能有多红润，多喝这个就知道了❗️
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超简单！一不小心就做出来巨好吃的桂花炖奶
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体寒女孩专属养生甜品，比男朋友暖太多了！
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谁发明的苹果烤奶，把美食做成了艺术品！
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中式养生馒头，过年这么做惊艳所有人！
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易火火体质，脸蛋又黄又干，这碗羹快喝起来！
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气虚体质，手脚冰凉还干燥，把这碗羹喝起来！
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酒酿炖鸡蛋真的是女生气血王炸组合，而且超好吃！
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老中翳给的土方子，经常咳咳一定要喝起来！
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不愧是央妈推荐的女生“四大宝”养肝养气血
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一不小心就做出了世界上坠好吃的苹果西米露！
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一不小心就做出了世界上坠好喝的荔枝酒酿冰奶！
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真的有被惊艳到，一口爆汁的枇杷撞奶！
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没想到简简单单的蒸桃子竟然这么厉害！
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这才是仙女该喝的夏日神仙饮品，快艾特ta做
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有幸在新疆喝过一次，自制的配方也超好喝！
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末伏排寒姜撞奶，老祖宗严选低成本养生甜品
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折桂入奶煨焦糖，浅酌一杯揽尽庭前金秋诗意
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秋日限定板栗酥饼❗️一口清脆满满的成就感
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方法有点土，补气血是真的牛🐮
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复刻《山家清供》中的假煎肉，宋代厨娘以素代荤的绝活
研旧所
1.1万 39

老中医推荐：不想运动，也能瘦肚子的一碗羹。
一日一羹
8.2万 2

老祖宗的方子真的牛，养好脾胃头发都回来了
一日一羹
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不愧是央视报道过的豆浆！真的好喝哭啦‼️
一日一羹
10.1万 19

口干舌燥沙漠皮！别光喝水，你需要补津液！
一日一羹
4.1万 18

方法虽土，但补气血超快，建议铁子们多喝这个，重点是不怕上火！
一日一羹
3.2万 4

牛奶的六种花样吃法
涵涵的美食
13.3万 121

中式早餐｜红豆糯米凉糕+红豆圆子粥
夹星饼干呀
3.4万 10

不愧是央妈推荐的七白饮，真的太赞了！
一日一羹
3万 1

秋燥易上火，皮肤干燥，一定要多补津液❗️
一日一羹
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谁懂啊，一次又一次忍不住做这个烤牛奶，外焦里嫩，奶香十足，好吃到完全停不下来啊！
吃吃啦啦呀
19.7万 54

不用开火，几分钟就能做黑糖珍珠麻薯
鲜味课堂
1.5万 2

谁发明的奶豆腐？真的好好吃啊！！！一次就成功
一日一羹
3.2万 4

五分钟蓝莓牛奶凉甜点，搭配碱性食材，夏日解馋低脂无压力
艾米嘴很馋
1.6万 12

无需烤箱！5分钟就能搞定的简易甜点，绝对让你惊艳！超美味
艾米嘴很馋
2万 22

讲真的…建议女孩子都把奶茶换成它！
小芝很爱喝
16.6万 28

感谢网友分享的配方，真的巨好吃
甜梦美食记
50.6万 138

秋日甜食｜桂花麻薯
夹星饼干呀
7.6万 3

天热了，吃不完的大米就爱生虫，把它做成米糕软糯香甜又筋道，大人孩子都爱吃！#在家做美食 #大米蒸糕 #舌尖上的美味
皮皮玲有点闲
5.4万 7

30+女生必备天然黄体酮养雌粉，小房子养好！她老你不老的秘方！
一日一羹
6.6万 5

米其林大厨告诉我的六种甜品做法
花漾小厨
9.4万 14
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