你想提升投三分的射程和准度吗?记住一个字即可!命中率极高
胯下运球过人,只需调整一下你身体的位置,高速行进想失误都难!
投篮靠的是巧劲,只要是12岁以上如果三分投不到就是发力模式出了问题#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮训练师
你真的会用髋发力吗!?!
传球是篮球里最难的技术,但训练时容易被忽视,如果能熟练掌握并应用这套动作,一定涨球!兄弟们练起来!
一招解决投篮难题:立竿见影的训练动作
只有打了多年篮球的才知道这个球感多夸张!双手控球左右护搏!
投篮不能沉球?被骗了好多年!学会这招投得比别人远 30cm!
“打比赛时投篮手感总是得不到延续?来,一个视频解决”
投篮从不是“-招破万难”的投机,而是“力贯周身”的修行
8种风骚过半场方式!你中招了么?
为什么一段式投篮流行这么久却没有遍地库里
你想成为顶级得分高手吗?
给学生上了一课
原来“接球就投”还有这么多门道?让“天赋球员”来给你讲讲~
每天练15分钟转身后仰,一个月后队友刮目相看
在家:基本功训练
再次回看决赛,还是会热血沸腾!当最后5分钟所有人都认为输掉的比赛!硬生生扳了回来!
一次运球就能直接得分?看看这3种进攻技巧!
一个人练习投篮的几种实用黄金脚步