小翅膀训练日_哔哩哔哩_bilibili

Name: 小翅膀训练日
Uploaded: 2026-01-05T10:40:40.000Z
Duration: 36 s
Channel: 舒舒舒婷子
Description: -

舒舒舒婷子

-, 视频播放量 36945、弹幕量 23、点赞数 5024、投硬币枚数 80、收藏人数 1344、转发人数 96, 视频作者 舒舒舒婷子, 作者简介 力量举 举重 跑步 攀岩 摩旅爱好者
一点点进步，做自己的精神氮泵！
合作：892976504@qq.com，相关视频：眼鼻嘴，胳膊腿～，表情越狰狞 肌肉越有力！，骨折和韧带断裂之后，身体真的会“生锈”  不是没力气那么简单，而是协调性变差、神经募集变慢、脚踝和足弓软弱无力且容易二次受伤，165 107斤 八块腹肌的姐姐，恢复训练啦，几个月没练硬拉了，好沉啊，一展示肌肉面相都变了，如果不服可以跟我比拼一下侧平举和坐姿腿屈伸，挑战引体向上第10天-翅根手臂酸痛“身残志坚”的我来了，一点肌肉都没有，肯定是体重轻，圆脸甜妹也能练肌肉，谁说可爱不能有力量？💪🏻