国学院的山本步梦选手展示他以“暴力前掌”跑法跑完丸亀半马之后阿尔法3前掌部分的凹陷程度！！！
队内接力赛
新栏目：老张鉴鞋！拿不准的鞋你来问我，看我说的准不准就完事儿了！
舞蹈生 体能软度 训练 160
谁能做到这个？！😱😱
跑完步 拉伸一下 蛋不想飞 自己飞了
欧剑选手筋膜结构训练，一个月敏捷暴涨300%以上，体能消耗直降50%！
体测800米怎样轻松跑完？教练来教你！
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徒手捏爆西瓜的一集！国外健身网红Ashton Hall的一天
这就是800米的魅力！
韩国真的赚大了，最纯粹肉体的体能对抗冲击，韩国人该庆幸，部队，消防，救援名列前茅《体能之巅》
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