5分钟运动前后全身热身拉伸运动,拉伸瑜伽初级入门【周六野Zoey】

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2017-03-21 07:05:13
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全网账号同名:周六野Zoey  天猫店:她是火花旗舰店 https://sheisaspark.m.tmall.com/ 商务:wildsaturday@163.com 这是我运动前的热身拉伸运动,运动前全身拉筋伸展非常重要! 在你跟着我的别的运动视频做之前请先跟着这个做好热身拉筋哦! 你也可以在运动后做这个拉伸,只要把每个动作加长到30秒就好了~
国际认证健身教练&瑜伽导师、考拉的妈妈、翻译出版物《你的身体,从未忘记爱你》
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