日本博主又来了，十分钟瘦小腿，跟女团腿不一样的，这个是按摩比较多，做不了女团腿的，可以跟着这个做，强度不大，但是有利于去浮肿
一日一次！大腿月瘦13cm！躺在床上就能做！
【Coach Kel】10分钟无跳跃垫上瘦大腿内侧训练
日本传说月瘦13cm大腿操+MuscleWatching大腿拉伸视频|一日一次|躺床上可做的瘦腿操
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练哭了！腿子终于瘦了！坚持10天就能见效！！
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