第12集：跟着童教练宅家做运动——30分钟突击减脂
大家好我是营养师健康管理师，乐刻健身教练，莱美认证教练
欢迎一起交流 关注
威心：tongyingli0326
DouY:Melissa Tong教练
西瓜视频/今日头条：Melissa Tong教练
快手：童迎莉
短视频每日更新
分享运动与营养健康！带你变瘦变美变健康️
V❤️:tongyingli0326
健康教育平台合伙人
乐刻网红教练
健康管理师
莱美认证教练
视频选集
（5/9）
第15集：30分钟突击减脂（横屏）
07:53
第16集：12分钟0基础心肺改善（横屏）
06:10
第17集：运动后如何科学补充科普贴1（横屏）
02:05
第18集：运动后如何科学补充科普贴2（横屏）
02:56
第19集：补充维C的误区（横屏）
02:13
第20集：情人节特辑·爱心减脂餐（横屏）
00:38
第21集：TABATA燃脂腰腹初级（横屏）
02:42
第22集：TABATA燃脂腰腹中级（横屏）
02:59
第23集：TABATA燃脂腰腹高级（横屏）
03:02
顶部