5分钟在家瘦腿运动,瘦大腿提臀,练出细长腿(进阶版)!【周六野Zoey】

时尚健身2017-03-13 10:12:12
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微博@周六野Zoey 油管同名 公众号:wildsaturday 陶保店Wild Saturday http://t.cn/RBHZhmZ 课程http://m.tb.cn/h.3baY2Zv 商务wildsaturday@163.com 这是续我第一个初级翘臀美腿视频后的进阶瘦大腿视频。 这组运动运用到大腿多处肌肉,能使大腿的线条更细更美,同时能很有效的提臀。 这组运动一共六个动作,每个动作30s,需要做两轮。 会继续上传有关吃的视频~
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