投稿

5分钟在家瘦腿运动，瘦大腿提臀，练出细长腿（进阶版）！【周六野Zoey】

573.1万

2.5万

2017-03-13 10:12:12

微博＠周六野Zoey 油管同名公众号：wildsaturday 陶保店Wild Saturday http://t.cn/RBHZhmZ 课程http://m.tb.cn/h.3baY2Zv 商务wildsaturday@163.com 这是续我第一个初级翘臀美腿视频后的进阶瘦大腿视频。这组运动运用到大腿多处肌肉，能使大腿的线条更细更美，同时能很有效的提臀。这组运动一共六个动作，每个动作30s，需要做两轮。会继续上传有关吃的视频~

发现《Feels》

周六野Zoey 发消息

国际认证健身教练&瑜伽导师、考拉的妈妈、翻译出版物《你的身体，从未忘记爱你》

豆包-AI功能升级,更擅长处理复杂问题

1万人感兴趣

顶部