人人必学的时间管理术_哔哩哔哩_bilibili

Name: 人人必学的时间管理术
Uploaded: 2020-02-16T13:47:27.000Z
Duration: 29 min 17 s
Channel: 给我苹果而不是梨
Description: 进行时间封锁，保证要事时间。 使用番茄工作法，提升工作效率。 创建脑洞清单，避免分心干扰。 妙用承诺惩罚数，避免无谓拖延。 运用四步拒绝法，拒绝无理要求。 每晚上3分钟反思，发觉时间价值。

给我苹果而不是梨

进行时间封锁，保证要事时间。使用番茄工作法，提升工作效率。创建脑洞清单，避免分心干扰。妙用承诺惩罚数，避免无谓拖延。运用四步拒绝法，拒绝无理要求。每晚上3分钟反思，发觉时间价值。, 视频播放量 126、弹幕量 0、点赞数 1、投硬币枚数 0、收藏人数 1、转发人数 0, 视频作者 给我苹果而不是梨, 作者简介 作什么死，
装什么逼，
矫什么情，相关视频：七个实用的时间管理术，木桶效应，如何接纳不完美的自己？，收纳方法，那些离谱数学答案，生活收纳，绿巨能时间小方TK3 | 时间管理大师！帮我戒掉拖延，高效自律！，春楠整理课堂  整理物品获得美好人生，美好的生活是依靠整理，多努力，春楠整理课堂