嘴馋了，自制无糖冰淇淋糖尿病人能吃吗？看安娜今天的血糖情况，控糖路漫漫，加油！继续努力！
自己做馒头很累，但吃着不烧心
非常时期安娜今天在家做个萝卜粉丝豆腐包子，营养又健康，太香了！儿子吃半个，女儿一口气吃两个。
安娜今天分享创意毛毛虫花卷馒头颜值高，蓬松暄软蒸好跟面包一样好吃。
快过年了今天安娜来给儿子做个枣山，做法简单，营养丰富！
好久没吃老家的炸油馍了，安娜今天给儿子做个河南的炸油馍吃，满满一大盘外酥里嫩金黄酥脆，真好吃！
宅在家里没有烤箱想吃面包怎么办？安娜教你做蓬松暄软像甜甜圈一样的红豆沙面包。
在外漂泊的你多久没回老家了？安娜今天来分享河南老家的炸油馍，外焦里嫩比油条好吃，口感好！
安娜今天来卤个豆腐串吃，简单往卤汤里一放焖一晚上，儿子多吃三碗饭了。
糖尿病能喝酸奶吗？安娜今天来测试一下喝酸奶对血糖影响有多大？
糖尿病可以吃黑麦面包吗？安娜来测试一下，结果出乎意料！真不错
2个茄子1头大蒜安娜今天给儿子做个蒜末茄子，比红烧好吃还省油，超级下饭，口水都流下来了。
安娜分享炖鸡蛋多加这2步，炖出来鸡蛋又滑又嫩入口即化儿子一碗不够吃。
糖尿病能吃水果玉米吗？安娜今天来试吃一个玉米看对血糖影响大吗？能放心吃吗？
糖尿病能吃绿豆玉米碴粥吗？餐后血糖怎么样？会飚高吗？
糖尿病能吃披萨吗？安娜今天来测试吃2块披萨对血糖的影响，好吃又解馋还不升糖。
小安晚饭吃奥尔良煎鸡肉醋溜绿豆芽2个花卷，血糖爆表真得注意！糖人吃饭一定要小心，不能大意失荆州。
安娜50块钱买了猪腿骨烧了一锅猪骨萝卜汤，汤鲜味美骨头酥烂，真好喝。
今天安娜来做炸茄子，加这一步少吸油还好吃，配上番茄酱酸甜爽口，儿子吃嗨了!
都说土豆淀粉含量大容易升血糖，安娜现在血糖平稳，来测试牛肉炖土豆的升糖情况，来看下。
糖尿病能喝纯牛奶吗？安娜今天来测试一下200克纯牛奶的升糖情况，有需要的朋友可以参考一下，互相交流交流。
