承筋，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名腨肠、直肠。属足太阳膀胱经。主治腰背痛，小腿痛，膝酸重，痔疮，霍乱转筋，及腓肠肌痉挛，下肢麻痹等。直刺1-2寸。

涌泉穴（长寿穴）树老根先死，人老脚先衰长灸涌泉穴，长寿自然来

内关穴（心脏保命穴）长灸内关穴心好你就好

大椎穴具有疏风解表、清热散寒、息风止痉、截疟止痛的功效和作用，为保健和清热要穴。临床中，可以艾灸，

艾草泡脚的功效与作用：温经止痛、散寒调经，可以辅助治疗痛经、月经不调、泄泻久痢、疮疡、疥癣、心腹冷痛等病症。艾草，即中药艾叶。水温40℃，时间15～30分钟

你会区分艾草和其它类似的植物吗？

民以食为天 保“胃”健康

隔姜灸具有温经通络、驱散寒邪等功效，可以帮助缓解风寒湿痹、麻木、面瘫、痛经、不孕、早泄、阳痿、遗精、泄泻、腹痛、呕吐等症状。

大陵穴可用于治疗清心火，安神等作用，治疗心慌，心痛，失眠，口臭，腕部疾病等。

肺主呼吸 保肺保根

艾叶泡酒具有一定的散寒、活血、止血的作用，但作用有限，治疗效果因人而异，需在医生指导下使用。由于艾叶与酒性温热，因此阴虚血热患者不建议饮用。

肾俞穴具有温肾助阳(温补肾脏阳气)，益肾强腰等功效。多用于治疗头晕、耳鸣、腰酸痛等证。

养生之道爱掉头发的睡不好的收好了

足三里（长寿穴）长灸此穴妙处多增体强健病毒跑

冲阳穴本穴有清泻胃热、镇惊安神、祛风活络的功效，可以用于治疗口眼歪斜、胃痛、癫狂痫、足部软弱无力等病症。#悠悠艾草香 #传统文化 #我要上热门

湿不除病就入，给身体除湿刻不容缓。你学废了吗#悠悠艾草香 #关注我每天分享知识 #我要上热门

中医才是最终的王，俗话说：快则治标慢则治根。#悠悠艾草香 #关注我每天分享知识 #我要上热门

五个穴位分别代表什么健康部位呢？欢迎评论区留言探讨！

倪海厦：身上有炎症、瘀血、积块，这个穴位一按就疼

肝好身体好，记得多爱护自己的肝哟#悠悠艾草香 #关注我每天分享知识 #我要上热门