【眼保健操】九零后经常听的一版（二）
眼保健操完整版
1分钟跳绳200个算多吗？
（2023）动动健康操 教学示范影片
第九套广播体操
眼保健操讲解+完整跟练（自用）
新版飞行员视力训练法，只需30秒对恢复视力疲劳有很好的效果。99看完视频再看你的手背，你会不相信自己的眼睛。
体能操——中华美少年
坐位体前屈测试1
课前活动课前律动手语舞桌舞手势舞《少年》
视力训练，30秒。
杭州小学生挑战汽车卷腹太丝滑 ！没有技巧，全是硬实力！
课间操时不同类型的学生
为了迎接中考体育，体育老师要求全体女生趴在地上做俯卧撑，练习她们的臂力
《法修散打》广播体操
下午学生犯困，来一波提神醒脑拍拍操，换着花样给学生上课，情绪价值必须给到位！
《少年有志》室内课间操
放松操——去有风的地方
第十三期花样大课间、课前律动Warming up运动视频 共三十三期
考肺活量的同学们试试这个方法
