【合辑-中文字幕】深蹲技术的五大支柱 | JTS

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2019-11-04 11:30:32
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视频选集
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1.准备姿势
05:56
2.呼吸模式与脊柱中立
07:38
3.下蹲过程与心理准备
05:50
4.脚部与膝盖控制
06:24
5.头、颈、肩姿态整合
06:09
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