顶尖高手的身体秘密
武当钟云龙的散打师父赵通强演练松溪内家拳 带领武当散打队参加1987年全国散打擂台赛
张三丰大战少林高手，太极十三式名不虚传！
老外练什么传统功夫？这些都是精华
鞭杆——反穿鞭练习，这旋拧劲儿很酸爽
我姓张 你别嚣张 我上过少林和武当
练剑三年，观此剑法如蚍蜉见大树。。
武当十三势太极拳教学（二）
皇后教武术《滕臂筋骨训练》完整版
李小龙1971年电视采访AI转高清画质BeWater高清完整版。
不疾不徐，不刚不躁，太极不是慢，是沉淀；不是退让，是智慧。
袁和平的武术设计，让这两段打戏成为教科书级的存在
“没档期就不要来了嘛，出场3分钟，被观众笑了30年！”李连杰经典作《新少林五祖》
道教封建迷信要不得
武术基本腿法
雷法真诠
武式太极拳大师郝少如弟子李伟明先生演示太极推手
功夫微电影《习武之人》
霸道刚猛无过形意八极，形意拳六代传承
羅師傅：啲身材好撚正！
