中华通络操口令版
50-70岁中老年人简易健身操,零基础广场舞,《你莫走》DJ版,老少皆宜,舒筋活络,运动全身。#健康养生
舒筋通脉操
五行健康操
24式太极拳 | 慢速、带呼吸导引、跟练版来了!
10分钟中医养生操(自用)
每天一遍拉筋操,8个动作,舒活筋骨、畅行气血,还你轻松好身体
八段锦+通络操+拍八虚自用
完整版十二式经络操
12经络拍打操,疏通经络,排出湿寒,减缓衰老,增强循环百病消失!
通络操展示陈新萌
保健经络操
搀扶 广场舞完整版
通络操
中华通络操演示及教学版本
《五行健康操》
30分钟健身操,在家就能练,专治颈肩酸痛、腰酸背痛、头晕失眠等症状……
全身经络拍打操
中华通络操(演示)
经络养生操第一套