刚学球不要发死力,手腕要相对固定,前臂有这种感觉上台率就高了
什么?对面居然发勾手,你就扒拉他!
初学乒乓球问题多?髋关节转动才是转腰核心!这把钥匙轻松掌握
熟记马龙反手这一个知识点,业余80%争议动作不复存在!
不要被逐级发力误导,力量有传递不假,打球需腰与肢体协调配合
樊振东示范反手技巧,反手强势就该这么练!
中近台相持是弱项?你需要马龙和林高远方法
一位乒乓球基层教练的自白:我是如何把孩子“启蒙”出兴趣的
不太行的反手动作,都没马龙有这两点技巧!
为什么你发球特别使劲,还是发不转?
乒乓球反手技术怎么学的快还扎实?三个方面全面了解!安排上
《乒医生》第15集:发球发的拱是什么意思?
接发球教学 #乒乓球教学
樊振东和业余乒乓球友区别所在,想提高必须做到这件事!
为什么遇到铁搓老大爷不好打?
国家队不肯透露的反手拧拉的两大诀窍,居然是靠这两个手指发力的!
发球“晃晕”对手 同一动作乒乓球4种旋转:瞧瞧怎么发的
中远台拉弧圈球,仅靠前臂手腕发力有限,发力核心必须得运用好
一招教你提高拉球的威胁性,前冲和加转弧圈球的不传秘诀
王楚钦:对手高抛太高了,我不太敢往上看,怕把自己晃了。