腰后侧两坨肉真的很难瘦?五个动作教你轻松变成背影杀手!

时尚健身2019-09-21 18:22:31
--播放 · --弹幕未经作者授权,禁止转载
-- --
稿件投诉
今晚八点半直播给大家答疑:梨形身材万年大粗腿到底应该怎么瘦?带着你们的问题来找我哦!或许你就能找到好身材的答案啦!如果觉得很难坚持记得加v:17765164132进群,我来督促你们坚持打卡哦! 今天的视频是教大家怎么有效紧致腰后侧赘肉的干货哦!其实这个地方是属于下背,我们需要将练臀和练背的动作参与进来才能有效的紧致和消除,而不是只练侧腹的动作哦!
评论
想让更多人到50岁还能性感美丽! 每周三周六晚直播答疑 健身打卡加v:17765164132进群 合作v:861074563
相关推荐