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板球教学

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2019-08-16 13:36:13

板球教学板球教学

唧唧歪歪烤白薯发消息

如何打出Straight Drive _ 板球教学

01:45

如何打出反扫 _ 板球教学

01:25

如何打出拉球 _ 板球教学

01:27

如何打出扫球 _ 板球教学

01:42

如何打出闪球 _ 板球教学

01:18

如何打出腿侧轻扫 _ 板球教学

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如何更换手柄套 _ 板球教学

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如何截杀 _ 板球教学

01:41

如何拦截地滚球 _ 板球教学

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如何让击球手出局 _ 板球教学

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如何扔球 _ 板球教学

01:51

如何使用后跨式防守 _ 板球教学

01:03

如何使用前跨式防守 _ 板球教学

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守门员练习1 _ 板球教学

01:45

守门员练习2 _ 板球教学

01:33

投球练习1 _ 板球教学

01:33

投球练习2 _ 板球教学

01:24

外野手练习1 _ 板球教学

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外野手练习2 _ 板球教学

01:07

往返拖板跑练习 _ 板球教学

01:05

学习后提板技巧和步法 _ 板球教学

01:41

学习如何敲打保养板球棒 _ 板球教学

01:18

板球裁判 _ 板球教学

02:27

板球基础介绍 _ 板球教学

02:33

捕手动作技巧 _ 板球教学

01:51

得分方式 _ 板球教学

01:53

定点投球练习 _ 板球教学

00:58

法式板球练习 _ 板球教学

01:24

基础控球练习 _ 板球教学

01:41

接球练习 _ 板球教学

01:28

了解捕手装备 _ 板球教学

01:16

了解击球手所使用的装备 _ 板球教学

01:56

连续跑位练习 _ 板球教学

01:24

耐力与速度练习 _ 板球教学

01:41

如何搭三柱门 _ 板球教学

01:41

如何打出Backfoot Punch _ 板球教学

01:22

如何打出Cover Drive _ 板球教学

01:16

如何打出Late Cut _ 板球教学

01:10

如何打出Lofted Drive _ 板球教学

01:14

如何打出Off Drive _ 板球教学

01:22

如何打出One Drive _ 板球教学

01:07

如何打出Square Cut _ 板球教学

01:23

如何打出Square Drive _ 板球教学

01:19

学习握板与站姿 _ 板球教学

01:40

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