【抑郁症+PTSD】有什么发什么吧,反正都这样了
感到焦虑或抑郁怎么办?你也一定遇到过头晕恶心、坐立难安、难以专注地工作学习甚至娱乐的情况。如何摆脱这种窘境呢?他尝试了这些技巧,最终找到了适合自己的解决方法
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