视频选集
（1/13）
1.蛙泳的换气
05:04
2.漂浮
04:08
3.蛙泳腿
06:10
4.蛙泳腿和换气的配合（扶板蹬腿）
02:13
4.1.蹬腿蹬到大腿内侧痛怎么办？
01:21
4.2.蹬腿蹬到膝盖内侧痛怎么办？
03:47
4.3.游起来为什么会沉？
04:31
5.划手和换气的配合
07:38
6.全身配合动作
02:23
6.1.蛙泳配合中手脚到底怎么样配合？
03:31
6.2.老是会手脚【两头起】怎么办？
01:27
6.3.蛙泳腿中的收腿，老是做不好，怎么办？
01:50
番外：游泳时总是被波浪干扰游不直什么办？
01:57
顶部