正念冥想睡前引导：分享一首诗《我允许》_哔哩哔哩_bilibili

Name: 正念冥想睡前引导：分享一首诗《我允许》
Uploaded: 2020-07-14T03:21:15.000Z
Duration: 4 min 52 s
Channel: 安大雄
Description: 今天，分享给大家一首诗。诗的作者是德国心理学家，伯特·海灵格，诗的名字叫《我允许》

安大雄

今天，分享给大家一首诗。诗的作者是德国心理学家，伯特·海灵格，诗的名字叫《我允许》, 视频播放量 236050、弹幕量 91、点赞数 2297、投硬币枚数 1552、收藏人数 3124、转发人数 2469, 视频作者 安大雄, 作者简介 新书上市《与焦虑同行：我的心理疗愈笔记》，相关视频：【焦虑的脑科学1】解密大脑如何制造焦虑？两条焦虑的神经通道，自我肯定 （纯净版）| 高能量自我肯定句子，自我改变，重获自信，10分钟睡前冥想｜放下控制，安心入睡，【睡前书2】了解恐惧，告别恐惧《重新认识你自己》克里希那穆提 Krishnamurti，自我宽恕冥想：释放内在委屈，化解不满愤怒，为你读诗：《我允许》作者：海灵格 诵读：仲玓，精读《允许一切发生》，颠覆你认知的活法：“允许”的力量。，如何化解失眠焦虑？ | 大雄碎碎念Vol.14，【正念冥想】进阶提升篇之：止观，新开一个聊天系列，回答网友提问 | 大雄碎碎念Vol.1