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美丽芭蕾 -14min狂瘦全身，进阶版天鹅臂，高效燃脂优雅刷脂！
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美丽芭蕾天鹅臂+欧阳直角肩+吉尼瘦背（自用！自用！自用！）
美丽芭蕾无跑跳燃脂操，夏天来了姐妹们一起做起来吧！
【成人芭蕾】15mins背肌训练
[美丽芭蕾][双语字幕]- 天鹅臂 瘦出美丽锁骨 转载
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萨尔曼进阶练习，躺着就能锻炼
做天鹅臂一年会有什么变化？
