张三丰《打坐歌》,初学打坐必读必诵经典
道系三字经
张三丰《打坐歌》详解上篇,初学静坐必看,
张三丰《打坐歌》白话文注解,精简版
张三丰《打坐浅训》
《吕祖心经》
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给懒人的减肥方法,不吃药不运动,每天10分钟按摩减法:肥胖经络调理方
一个动作就可以拉伸全身经络,坚持每天30次
《钟吕传道集》论天地第三
‘十不求’,面对逆境的修行方法。”
《悟真篇》张伯端
给那些想出家的人的,修道所需要经过的关卡劫难:修道九难十魔
《庄子》杂篇,说剑,第三十
典籍中戒色的办法
一定要试试打坐和冥想,你会发现这个世界真的很神奇!
道教戒律清规:初真十戒,道士初入道之门径,入门修行必守戒律
潘毅教授亲自带学先天太极功法
《钟吕传道集》论丹药第九
为何懒人更适合练习先天太极?