15分钟HIIT全身有氧运动 无需器材在家就可健身_哔哩哔哩_bilibili

Name: 15分钟HIIT全身有氧运动 无需器材在家就可健身
Uploaded: 2016-08-01T17:56:01.000Z
Duration: 16 min 45 s
Channel: 一直喵OneStraightCat
Description: https://youtu.be/0DSrudz6IVY 【原标题】15 Minute HIIT Workout - No Equipment HIIT Cardio At Home 【日期】2016/08/01 【UP主评论】英语生肉。卡路里燃烧：78-190 难度：4/5 【1080P】

一直喵OneStraightCat

https://youtu.be/0DSrudz6IVY 【原标题】15 Minute HIIT Workout - No Equipment HIIT Cardio At Home【日期】2016/08/01【UP主评论】英语生肉。卡路里燃烧：78-190 难度：4/5【1080P】, 视频播放量 218210、弹幕量 391、点赞数 1617、投硬币枚数 597、收藏人数 8515、转发人数 4147, 视频作者 一直喵OneStraightCat, 作者简介 视频提及物品BGM见评论/简介。部分字幕熟肉在@一直喵字幕 这个号，相关视频：减脂-阶梯式HIIT训练（强度略大，适合一定心肺功能减脂人群,减脂效果极佳），FitnessBlender: 在家进行20分钟的HIIT锻炼，最有效的学生党减脂，每天只要15分钟48小时持续燃脂 - 1.配音版by巅疯少女，【自用】HIIT燃脂-配音版（by站在强迫之巅的少女），BullyJuice 15分钟终极HIIT训练(无休息），15分钟全身燃脂HIIT！全程站立无器械，不重复保姆级跟练，【Nobadaddiction】全程站立！20分钟全身有氧HIIT训练，燃烧全身脂肪！，【减肥】15分钟完整版HIIT瘦身操 7天掉10斤，亲测有效，做完暴汗！一个月至少瘦10斤，15分钟HIIT运动，（有声音版），20分钟居家HIIT全身减脂训练

15分钟HIIT全身有氧运动 无需器材在家就可健身

15分钟HIIT全身有氧运动无需器材在家就可健身