一种让你全身参与的手臂减脂运动，你试过吗？
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2019-05-30 18:27:42
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这次的视频用了很久编排和剪辑，很负责任的说，效果真的很好！这是汇总了印度老师和普拉提综合总结出来的方法，坚持3天，你就能视觉上看到自己手臂的维度真的小了。宝宝们一定要坚持练习哦，你们能和我一起运动也是我分享和制作健身视频的动力！爱你们，笔芯！差点忘了，看到最后有彩蛋哦！
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Sasha健身酱
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