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【中字】t25第一阶段高清中字（评论附课表）

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2019-05-12 16:41:33

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momo0933 发消息

初始体重107kg，目标体重60kg。坚持就是答案！weibo:这事得慢慢儿来 WX：aaalalakkk

救命！她们真的太会！？【碧蓝航线-2026BW】

1 CARDIO 有氧运动

28:22

2 SPEED 1.0 速度 1.0

28:21

3 BODY CIRCUIT 全身循环

29:23

4 AB INTERVALS 腹肌间隔

29:32

5 LOWER FOCUS 下半身集中

29:23

STRETCH 拉伸

25:55

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