【中字】t25第一阶段 高清中字(评论附课表)

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2019-05-12 16:41:33
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初始体重107kg,目标体重60kg。坚持就是答案!weibo:这事得慢慢儿来 WX:aaalalakkk
视频选集
(3/6)
1 CARDIO 有氧运动
28:22
2 SPEED 1.0 速度 1.0
28:21
3 BODY CIRCUIT 全身循环
29:23
4 AB INTERVALS 腹肌间隔
29:32
5 LOWER FOCUS 下半身集中
29:23
STRETCH 拉伸
25:55
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