李小龙采访 1971 Bruce Lee Interview (Pierre Berton Show 1971)

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2019-05-29 11:02:06
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最近在练习,因为之前也练瑜伽,学过格斗,学过太极,所以对于对于不同的方式练习下的肌肉感觉身体感觉很敏感。 最近两年都在做身体的调整和恢复,之前各种内在外在原因导致的健康问题,抑郁,脊柱的不稳和侧弯什么的。一直在从各个方面摸索着去调整自己,感觉身体在慢慢复苏到能够承受些强度大一点的训练了,发现肌肉开始僵硬,对身体的觉知没有之前灵敏了,所以,就想起之前练习的太极拳来了。我想要一种力量和柔韧都有的身体,想到武术就想
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