TED演讲：如何解决焦虑？_哔哩哔哩_bilibili

Name: TED演讲：如何解决焦虑？
Uploaded: 2019-04-18T20:22:08.000Z
Duration: 15 min 15 s
Channel: TED精选演讲

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www.ted.com焦虑是最普遍的精神疾病之一，它不仅影响人们的睡眠、工作，甚至还有引发抑郁症，很多人通过药物治疗的方法企图解决焦虑症，但这并不是最好的方法。Olivia Remes 强调真正解决焦虑可以通过改变我们应对问题的机制，相信生活中发生的事物是全面而有意义、甚至可控的，可以显著降低焦虑症的风险。, 视频播放量 2614199、弹幕量 2298、点赞数 66970、投硬币枚数 8141、收藏人数 97489、转发人数 31113, 视频作者 TED精选演讲, 作者简介 合作请VX联系：seaweed2019，相关视频：TED双语字幕 | 年度最受欢迎十大TED演讲第一名：再平淡无聊的生活，也可以变得有趣起来，TED演讲：不幸的人是如何拥有幸福人生的，TED英语演讲：成长的意义，就是寻找自己，TED演讲｜当你一直沉迷于"垃圾快乐"时，自律和自虐也救不了你，刘亦菲的英文采访感受一下，不完美也敢向前的勇气，献给19岁的自己。，【TED演讲】不要为了结束单身，而匆忙去爱 ！，【TED科普】不要在乎你在别人心中的名声，TED演讲：改变自己不要怕晚，我们努力奔跑只为追上那个寄予厚望的自己。