非遗传承掼牛，人与牛摔跤大赛，徒手扳倒千斤牛
非遗传承香云纱技艺，纯天然布料，布料中的“软黄金”
一两黄金一两墨的徽墨，原来是用烟灰融合几十种药材制作的
传统竹卡子钓鱼，没有鱼钩也可以钓上来鱼
非遗传承磐安炼火，赤身光脚肆无忌惮的在火海里奔跑践踏
最古老的水上运输工具，用完整的羊皮吹起来做成羊皮筏子
一个罐子卖出一亿元，属于中国的奢侈品“景泰蓝”
最古老的织布技艺，用苎麻皮织造麻布
鱼露是如何制作的，只能说制作过程很哇塞
非遗传承古法山茶油榨油工艺，天然绿色食用油
（第1/2集）东有龙泉剑，南有户撒刀，刀匠是如何锻造宝刀的
古法酱油酿造工艺，需要三年日晒夜露才能完成
故宫的地砖明明是泥土烧制，价格却堪比黄金
中国少数民族三大名刀的保安腰刀有何奇特之处
山羊腋毛制作的毛笔，更是成为了笔中之冠
瑶族特色非遗传承，徒手抛火球比赛
缝衣针是如何制造的，从铁杵磨成针到现代工业化生产过程
六代传承玩泥巴，泥人张泥塑是如何制作的
非遗传承“竹海飞人”，利用竹子弹性，踏竹飞行
东北杀猪菜，用猪血制作的血肠与猪血糕，竟是一道传统美食
