健身一年的身材变化,每周练6次,坚持一年,身材改变会有多大?

生活运动2019-03-25 19:00:24
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健身一年,期间许多的曲折,也并没有找教练。 走了许多弯路,最终也还是坚持下来了。
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记录自己的成长,共勉~
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