【减肥】从150到110斤的过程里,我都经历了什么

生活日常2019-03-18 08:41:04
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一个单纯想记录整个减肥过程的视频。 内容指路: 00:18 1.为什么会开始减肥; 00:55 2.饮食和运动; 03:28 3.关于平台期; 05:11 4.关于心态; 05:42 5.维持期要做什么; 07:08 5.1 减肥引发的一系列身体问题 希望大家都能减肥成功!看到更美的自己~
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