【~3/9】久远千岁的肌肉锻炼记录

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2019-03-15 18:00:19
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https://www.nicovideo.jp/watch/sm34754647 無断転載です、問題があればすぐ削除。 https://www.nicovideo.jp/watch/sm34754647 原作者:ひしょう さん 原描述(部分):筋トレ宣言[2/5]〜ちとろあ[3/9]までの筋トレシーンまとめです。 【〜3/9までの筋トレ回数】 腕立て伏せ(俯卧撑) : 39 回 腹筋(仰卧起坐) : 20 回 合計 : 59 回 (剩下的都是不死人的YouTube完整视频链接,站内生肉见@久遠千歳) 一直想剪个这个,没想到nico老哥先剪辑出来了。帮大忙了
『死人に口あり』
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