坚持每天原地90度扭腰3分钟,20天暴瘦全身,比跑步有效

时尚健身2019-02-28 18:12:11
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对于我们女人而言一定要保持自己的好身材了,我也是一个过来人,我生完小孩后涨到了151斤,以前的依服全都穿不了了,后来我也是在看了《健康舞姿》这个“微信公众号”,才找到方法,现在32天下来甩掉20斤了,正常吃饭不吃药不节食,现在还在努力,有需要减肥的朋友,也可以去看下,希望能帮到和我一样的各位胖友。
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